Herzlich Willkommen
Ich freue mich, dass Sie den Weg zu meiner Homepage gefunden haben.
Für was steht "Bauchgefühl"?
Für eine neue, ganz eigene Beratung mit dem Schwerpunkt auf Darmgesundheit.
Als Kinesiologin, Fachfrau für ganzheitliche Gesundheit und zertifizierte Beraterin für Darmgesundheit, berate ich frei und unabhängig. Ich orientiere mich nicht an bestimmten Ernährungsformen und biete deshalb eine Beratung an, die vielseitig und abwechslungsreich ist.
Die Bakterienbesiedelung der Darmes, das sogenannte Mikrobiom ist entscheidend für die Gesundheit. Schon Hippokrates und Paracelsus schrieben, dass ein gesunder Darm die Voraussetzung für ein langes, vitales Leben ist. Heute weiß man dank wissenschaftlicher Forschungen, dass sehr viele Beschwerden des Menschen auf eine Veränderung jener Bakterien zurückzuführen sind, die unseren Darm besiedeln und enormen Einfluss darauf haben ob wir gesund bleiben oder krank werden.
Drei Dinge sind für unsere lebenswichtigen Mitbewohner besonders schädlich: falsche Ernährung, Stress und die (Langzeit-) Einnahme von Medikamenten (z.B. Antibiotika)
Bei der (Darm-)gesunden Ernährung gibt es grundsätzliche Dinge, die man beachten sollte. Strikte Verbote und einseitige Ernährungsformen lehne ich jedoch ab. Es sind nicht "Fehler", die heutzutage in der Ernährung gemacht werden. Vielmehr ist es die Unwissenheit über Wirkungen verschiedener Nahrungsmittel auf unseren Organismus.
Hier möchte ich Sie umfassend aufklären, damit Sie verstehen was Ihr Körper braucht um optimal zu funktionieren.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine Umstellung auf eine vitalstoffreiche Ernährung machbar und gut umzusetzen ist. Wir müssen alle nicht zu 100% frei von "Sünden" sein, ich empfehle ein Verhältnis von 70:30. Dies reicht damit der Körper gesund sein kann.
Sie werden erleben, dass eine vitalstoffreiche Ernährung und ein dadurch leistungsfähiger Körper auch mit Lebensqualitiät und Lebensfreude zu tun hat. Unser Körper versucht immer sich zu regulieren. Wenn wir ihm die Möglichkeit dazu geben, dankt er es schnell.
Was können Sie von "Bauchgefühl" erwarten?
Durch eine ausführliche Anamnese und eine kinesiologische Testung/ Messung mit dem bioscan verschaffe ich mir ein Bild über Ihren derzeitigen Gesundheitszustand.
(genaue Erklärung Kinesiologie / bioscan SWA - Vitalstoffberatung in den Unterkategorien)
Daraufhin suchen wir gemeinsam nach Lösungen, die in ihre persönliche Lebenssituation und Alltag passen und Sie ihrem Ziel näherbringen.
Ich nehme mir viel Zeit um ihnen genau zuzuhören. Oft sind es schon Kleinigkeiten, die ich raushören kann und die bei Veränderung immense Verbesserungen bringen. Kleinigkeiten, die einem selbst nicht auffallen.
Unser Körper besteht nicht nur aus einzelnen Organen, er bildet vielmehr eine Einheit aus Körper, Geist und Seele.
In meiner ganzheitlichen Betrachtungsweise beziehe ich diese Einheit mit ein.
Stress und fehlende Entspannungsphasen sind heutzutage ein großes Problem, die sich auf die Darmgesundheit negativ auswirken. Hierzu biete ich verschiedene Möglichkeiten an, daran zu arbeiten.
Die individuelle ganzheitliche Gesundheitsberatung eignet sich nicht nur bei Vorliegen eines konkreten gesundheitlichen Problems, sondern bietet sich auch an, wenn Sie etwas über Ihren aktuellen Gesundheitsstatus erfahren oder im Falle eines erhöhten Erkrankungsrisikos für sich oder Ihre Familie vorsorgen wollen. Besonders sinnvoll kann dies auch in bestimmten Lebenssituationen wie Schwangerschaft, Wachstum, höheres Alter etc. sein. Oder wenn Sie einer überdurchschnittlichen Belastungssituation unterliegen.
Mein persönliches Ziel ist es, meinem Klienten die Bedeutung gesunder Ernährung und einer intakten Darmbesiedelung zu vermitteln und Wege aufzuzeigen, dieses auch umsetzen zu können.
Machen Sie den ersten Schritt - ich unterstütze Sie gerne dabei.
Versprochen
Ihre Susan Krug
Die kinesiologische Testung sowie die Messung mit dem bioscan SWA ersetzt nicht den Besuch bei Arzt oder Heilpraktiker, und auch keinen Blutbefund.
